孩子的身体调节能力较弱，在高温、高湿环境下容易中暑。当孩子出现以下症状时，家长需高度警惕，及时采取应对措施： 一、轻度中暑的常见症状体温升高：体温可能升至38℃以上，但一般不超过40℃。身体不适：孩子可能出现头晕、头痛、精神萎靡、注意力不集中，或烦躁不安、哭闹不止。皮肤异常：皮肤发红、干燥，触摸时感觉灼热，可能伴有出汗（但早期轻度中暑仍可能出汗，需结合其他症状判断）。消化道反应：出现恶心、呕吐、食欲不振，部分孩子可能有腹痛、腹泻。 二、重度中暑的危险信号（需立即就医）高热无汗：体温超过40℃，且皮肤干燥无汗（提示身体调节功能严重受损）。意识障碍：孩子出现嗜睡、反应迟钝、模糊，甚至昏迷、抽搐。循环问题：面色苍白、四肢湿冷、脉搏细速、呼吸急促，可能伴随血压下降（提示脱水或休克风险）。其他严重表现：如剧烈头痛、频繁呕吐（尤其是喷射性呕吐）、呼吸困难等。 三、发现疑似中暑的紧急处理1. 迅速降温：立即将孩子转移到阴凉、通风的地方，解开衣物，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，或用风扇轻柔吹风（避免直接对着冷风直吹）。2. 补充水分：若孩子意识清醒，可少量多次饮用淡盐水（或口服补液盐），避免一次性大量饮水（以防呕吐）。3. 观察状态：持续监测体温和精神状态，若症状无缓解（如体温不降、精神变差），或出现重度中暑症状，立即送往医院，途中继续保持通风降温。 四、如何预防孩子中暑？- 避免在高温时段（上午10点至下午4点）长时间户外活动，如需外出，做好防晒（戴帽子、穿透气浅色衣物），每30分钟左右到阴凉处休息。- 保证充足饮水，少量多次喝温开水或淡盐水，避免饮用含糖饮料或冰水。- 室内保持通风，使用空调或风扇调节温度（空调温度建议26-28℃，避免温差过大）。- 婴幼儿避免长时间包裹过厚，及时更换汗湿的衣物。孩子中暑进展可能较快，家长需密切关注环境和身体信号，早发现、早处理，才能最大程度减少风险。
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